Zitat von Gummiente200kg beinpresse ist nicht viel
ebend das drücke ich als Fussballer auch hoch,
habe nach 6 monaten mit 130 kg trainiert,
also 200kg ist nicht die welt.
habe gerad mal gegoogelt da drücken leute wohl 1000 kg
also kann er sich seine 200kg in die haare schmieren :p
Zitat... ronnie coleman z.b. macht in seinem video 8 wdh. mit 2250 lbs was 1020 KG entspricht...