mhh ich glaub ich hab die materialien meienr sport prüfung shcon weggeshcmissen.
Schade aber ich gehe mal fix im müll kramen 
ne aber naja grundübungen kennst du aber alle?
oder soll ich schicke Bilder machen ? :mrgreen:
dabei fällt mri grade ein das die ds papier shcon abgehohlt haben
mach mal bilder!! nur einfache sachen zum warm machen! ca 10min soll das gehen!!! ja.. grunddinger... die korrekten namen weiß i net so richtig! 
naja namen weiß ich auch net naja also schnapp ich mri mal stativ udn mach mich hier zum deppen
so nen paar hab ich shcon aber dann war die batterie leer
sag mal ne wand oder so habt ihr da nicht zur verfügung?
sonst hätt ich noch ne dehnungsübung für die schulter
Zitat von gfksimsonnaja namen weiß ich auch net naja also schnapp ich mri mal stativ udn mach mich hier zum deppen
loooooool dann fang ma an und nich den engen latex sportanzug und die ballerina schuhe vergessen :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
habt irh da ne wand zur verfügung?
so richtig NAMEN ham die übungen hier nicht, aber denk mal das reicht als Name aus:
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